Домой / Спорт (страница 2)

Спорт

Петли TRX в спорте: очередная пустышка или спецназ плохого не посоветует?

Решила возобновить занятия в фитнес-клубе и начала ходить в новый, недавно открывшийся центр. Разнообразие тренировок в расписании радовало глаз. Зацепился он почему-то за популярные сегодня петли TRX. Конечно, я и раньше слышала о них от знакомых, которые настойчиво

Подробнее »

В британском отеле предлагают заняться йогой с лемурами

  Владельцы четырехзвездочного отеля Armathwaite Hall Hotel & Spa на северо-западе Англии заманивают к себе постояльцев оригинальным способом. Они предлагают заниматься йогой не только в компании инструктора, но и с милыми животными. В рамках новой оздоровительной программы

Подробнее »

Начинаем тренироваться дома: все о выборе беговых дорожек

Бытовые заботы, работа и прочие увлечения порой совсем не оставляют времени на занятия спортом. Посещение спортзала отнимает немало времени, к тому же абонемент редко бывает дешевым, а занятия на свежем воздухе не всегда возможны. Поэтому компромиссным решением

Подробнее »

Для чего в фитнес-зале роллеры?

Посещая спортивный клуб, среди многообразия имеющихся в нем фитнес-приспособлений вы наверняка встречали пластмассовые валики. Они могут быть подлиннее и покороче, довольно жесткими и помягче, иметь гладкую поверхность или ребристую, пупырчатую и т.д. Это так называемые

Подробнее »

Как правильно качать пресс, чтобы не травмироваться

Традиционные упражнения могут причинить вред здоровью Подготовка к лету идет полным ходом. И женщины, и мужчины работают над своими телами. Но самые популярные упражнения для мышц живота, к которым мы давно привыкли, могут вас покалечить. Как же качать пресс правильно

Подробнее »

Эксперты рассказали о приеме стероидов при занятиях спортом

Человеку свойственна лень, поэтому, если перед ним встанет выбор между длительными изнурительными тренировками на протяжении года и краткосрочными легкими тренировками в сочетании с применением “чудодейственных” анаболиков, то для большинства выбор очевиден.

Подробнее »

Цигун: помощь при псориазе и экземе

Цигун — это китайская система дыхательных и двигательных упражнений. Помимо оздоравливающего эффекта, цигун связан с религиозным мировоззрением даосских монахов. В данной статье мы рассмотрим лечебное воздействие этой практики на такие актуальные в наше время

Подробнее »

Как сбросить лишний вес: спортивная ходьба

Технический прогресс способствовал тому, что значительная часть человечества столкнулась с проблемой ожирения. На сегодняшний день почти каждый девятый совершеннолетний человек страдает от лишнего веса.Пропаганда здорового образа жизни и правильного питания

Подробнее »

Эксперты раскрыли, когда занятия спортом приносят наибольшую пользу

Международная исследовательская группа рассказала о том, в каком возрасте занятия спортом приносят наибольшую пользу. Масштабное изучение влияния спорта на жизнь человека началось еще в 1990-х годах. Издание Jama Network Open поведало читателям о результатах исследования

Подробнее »

Особенности спортивных аминокислот

Купить спортивные аминокислоты можно по ссылке, а вот их особенности будут описаны в статье ниже. В силовых видах спорта выделяют два типа аминокислот: протеиногенные и не протеиногенные. А также два вида – заменимые и незаменимые, есть еще условно заменимые – они

Подробнее »
hey jude